Heli Rekimies - Ilveksen fysiikkavalmentaja

[Carabasin Markiisi]

Miten Helillä ei ole vielä omaa ketjua? Koutsit vaihtuu, Heli pysyy.

Aasinsiltana PalloTV:n tuore haastis.

PalloTV - ”Tämä negatiivinen kierre käännetään”, fysiikkavalmentaja Heli Rekimies, Ilves

PalloTV:n Valokeilassa on tällä viikolla Ilves, jonka liigakausi on ollut pettymys ja vienyt joukkueen syvään päätyyn, josta ylös pääsy ei ole helppoa.

pallotv.fi

Vanha esittelyhaastattelu:

Esittelyssä Ilveksen fysiikkavalmentaja Heli Rekimies - Ilvesedustus.fi | Edustusjoukkueiden yhteinen koti

Esittelyssä Ilveksen fysiikkavalmentajana ja fysioterapeuttina toimiva Heli Rekimies, joka on tiiviisti mukana Ilveksen päivittäisessä tekemisessä.

ilvesedustus.fi

Joulukuu 2017:

"Pitkäaikainen ja hyvä yhteistyö Heli Rekimiehen kanssa viedään nyt uudella tasolle, kun Ilves palkkaa hänet päätoimiseksi fysiikkavalmentajaksi edustusjoukkueeseen. Jo pitkän aikaa Rekimies on toiminut (2010-2017) osa-aikaisena fyysisen valmennuksen päävalmentajana Ilveksessä".

Ilves panostaa fysiikkaan: fysiikkavalmentaja Heli Rekimies päätoimiseksi Ilvekseen - Ilvesedustus.fi | Edustusjoukkueiden yhteinen koti

Ilves panostaa fysiikkavalmennukseen Pitkäaikainen ja hyvä yhteistyö Heli Rekimiehen kanssa viedään nyt uudella tasolle, kun Ilves palkkaa hänet päätoimiseksi fysiikkavalmentajaksi edustusjoukkueeseen. Jo pitkän aikaa Rekimies on toiminut (2010-2017) osa-aikaisena fyysisen valmennuksen...

ilvesedustus.fi

 

[Pirkkalan Litti]

Heli tekee hyvää duunia vuodesta toiseen!

 

[FreshPrince]

Kautta rantain olen kuullut että Rekimies on persoonana todella pidetty, tiedonjanoinen ja alaansa perehtynyt toimija. Jonkun verran olen hänen opetukseensa perehtynyt, ja olen löytänyt sieltä paljon hyvää esimerkiksi liikkuvuusharjoitteiden merkityksestä.

Mutta en kyllä asettaisi häntä myöskään kritiikin yläpuolelle, ottaen huomioon joukkueen suorittamisen viimevuosien aikana. Joten esitän seuraavat kysymykset:

- Onko Ilves ollut parempikuntoinen joukkue kuin kilpailijat?
- Onko Ilveksen pelaajisto pysynyt terveempänä kuin kilpailijat?
- Onko Ilves pärjännyt fyysisessä pelissä paremmin kuin kilpailijat?
- Onko Ilveksen pelaajat ottaneet yksilöinä merkittäviä kehitysloikkia fysiikan suhteen?

Mielestäni kun näitä kysymyksiä ajattelee, voidaan kritiikkiä antaa myös Rekimiehen suuntaan, jolla tulosvastuu on siinä missä muullakin valmennusryhmällä.

Edellämainittuihin kohtiin löytyy varmasti monenlaisia selityksiä:

- Ilveksen pelitapa on saattanut olla liian vaativa, tai runko liian kapea, joka on vaikuttanut "kunnon loppumiseen" kesken pelien.
- Ilves on saattanut hankkia jo valmiiksi loukkaantumisherkkiä pelaajia, ja osa vammoista tulee aina syistä joihin fysiikkavalmennuksella ei voi vaikuttaa.
-Ilves on saattanut hankkia pelaajia joiden vahvuuksiin ei lähtökohtaisesti ole koskaan kuulunutkaan fyysinen peli.
-Yksilöiden fyysistä kehitystä on vaikea arvioida, kun ei näe esimerkiksi testituloksia. Voi olla, että moni on kehitysaskelia ottanut, jotka eivät näy kentälle asti.

Mutta, silti mielestäni on välillä ihan tervettä kysyä, voitaisiinko tälläkin saralla tehdä jotain paremmin?

 

[Peluuri]

Meidän rekkari ansaitsee ehdottomasti oman ketjun.

 

[Grinder]

Rekimies on kyllä arvostettu alallaan ja suurinta arvostusta hän saa kuntouttamisesta. Pelaajia Ilveksen ulkopuoleltakin kuntoutuu hänen metodeillaan. Se kertoo ammattitaidosta. Ainakin osaa suunnitella kuntoutusohjelmia.

Tässä esitellään toimenkuvaa:

Esittelyssä Ilveksen fysiikkavalmentaja Heli Rekimies - Ilvesedustus.fi | Edustusjoukkueiden yhteinen koti

Esittelyssä Ilveksen fysiikkavalmentajana ja fysioterapeuttina toimiva Heli Rekimies, joka on tiiviisti mukana Ilveksen päivittäisessä tekemisessä.

ilvesedustus.fi

Fysiikkavalmennuspuoli Ilveksessä kuitenkin mielestäni nostaa muutamia kysymyksiä. Vedän nyt perstuntumalta, mutta Ilveksen jaksaminen täydet 90 minuuttia ja ekstrat, on ollut ailahtelevaa. Pelillisiä ongelmia syntyy jos lopussa väsähtää. Se on toki monien asioiden summa pelillisiä ja osaamisellisia asioita fysiikkavalmennuksen lisäksi. Toimitaanko parhaalla mahdollisella tavalla? Ilves ei ole vuosiin erityisesti venynyt.

Sitten tullaan loukkaantumisherkkyyteen. On hyvä että meillä osataan luoda hyviä kuntourumissuunnitelmiä, mutta miten on preventiivisyyden laita? Ennaltaehkäistäänkö vammoja parhaalla mahdollisella tavalla. Välillä tuntuu että ei. Tämäkin on monen asian summa harjoitusolosuhteista pelaajien ominaisuuksiin ja loukkaantumisherkkyyteen. Toimitaanko silti parhaalla mahdollisella tavalla?

Kuinkahan pragmaattisesti toimintaa tarkastellaan ja pyritään oppimaan virheistä, vai onko pääasia luoda Helille kuntoutettavaa?

En tässä kyseenalaista kenenkään ammattitaitoa, mutta mietin vaan, käännetäänkö asian tiimoilta kaikki kivet.

 

[Carabasin Markiisi]

"Työpäivä​

Heli Rekimies kertoo normaalista työpäivästään Ilveksen fysiikkavalmentajana.

Työpäivä on kello 8–16.

Aamulla valmennustiimin palaveri, jossa käydään läpi päivän harjoitus.

Pelaajat tulevat kello 9. Rekimies muun muassa hoitaa teippauksia ja käy läpi, jos on loukkaantumisia.

Kello 10 harjoitukseen valmistava jumppa.

Kello 10.30 harjoitus, yleensä kaksi tuntia.

Harjoituksen jälkeen mahdollisesti yksittäisten pelaajien kanssa asioiden edistämistä.

Harjoituksen jälkeen treenin data latautumaan. Valmennuksen kanssa palaveri, jossa puretaan harjoitus ja raakadata treenistä on tarkasteltavissa.

Iltapäivällä seuraavan päivän harjoituksen tarkemman sisällön suunnittelua, mahdollisesti palavereita tai erikoisharjoituksia."

Näin Ilves hyödyntää selässä olevaa mittaria, joka laskee jopa 150 eri liikettä – Laskukaava kertoo, mikä on riittävä kyykkytulos huippujalkapalloilijalle

Ilveksen Heli Rekimies jakaa harjoitusvideoita suositulla sosiaalisen median tilillään. Fysiikkavalmentaminen ja -harjoittelu ovat muuttuneet paljon, kun datan merkitys on kasvanut ja liikkeet ovat yhä monipuolisempia.

www.aamulehti.fi

 

[harkkapilli]

Heli Rekimies täyttää tänään vuosia. Paljon onnea! Todella isolla Ilves-sydämellä varustettu ammattilainen.

 

[IhanJuniori]

Vuorion juttu Heli "MediHeli" Rekimiehestä

Fysiikkavalmentaja Heli Rekimies on voittanut miesten futiksessa kaksi pyttyä, mutta haluaa pian lisää

Miesten ammattifutiksessa naisvalmentaja on yhä harvinaisuus, mutta Ilveksen Heli Rekimies kuuluu joukkueensa ytimeen.

seura.fi