Sen verran voin ensimmäisen käden tietona kertoa, että vaikka tämä sana on jossain määrin saanut jo surkuhupaisan vivahteen, niin kyllä tuossa perää on.
Jo harrastelijoille saadaan muutamalla satasella vehkeet ranteeseen, jolla voidaan ohjata treeniä tavoitteena kuntohuippu vaikkapa kolmen...